2001

Rehabilitering av kvinner med brystkreft

Rehabilitering av kvinner med brystkreft
ved Røde Kors Haugland Rehabiliteringssenter

Rehabilitering etter en kreftoperasjon er selvsagt viktig, både for å komme tilbake i jobb og for å kunne fungere sosialt. Men det er også ekstremt viktig at dette foregår på rett vis, og problemstillingen fysisk trening og lymfødem er svært omdiskutert. Mange av oss har nok ofte lurt på om vår iver etter å komme rask i form og ”være flinke” til å trene, var nettopp det som bevirket at vi utviklet lymfødem. Rehabilitering av kvinner med brystkreft ved Røde Kors Haugland Rehabiliteringssenter.

Registrer deg for å lese mer …

Genitalødem - en godt bevart hemmelighet

Genitalødem

Genitalødem
”En godt bevart hemmelighet ...”

Vi snakker ikke om det.
Det blir ofte vår egen ”hemmelighet” når lymfødemet ikke engang kan la kjønnsorganene våre ”være i fred”.
v Tekst: Ellen Elisabeth Elsfjorden

Registrer deg for å lese mer …

Gode råd til pasienter med lymfødem

Med ufyllende kommentarer av fysioterapeut Kristin Ruder

* Unngå for høy varme og kulde. Ingen badstu.
* Unngå solbrenthet.
* Ingen hard massasje på ekstremiteten (arm eller ben).

Registrer deg for å lese mer …

BILDE FRA EN BEHANDLINGSBENK

BILDE FRA EN BEHANDLINGSBENK
fra fysioterapeut Kristin Ruder ved Tønsberg Feldenkrais Studio

Ragnvald Reiersen og jeg møttes til første gangs behandling 30. november 1983. Etter en vellykket intensiv-behandling i januar ’84 har vi fulgt hverandre trofast i ”gode og onde dager” helt frem til i dag.

Les mer: BILDE FRA EN BEHANDLINGSBENK

Bevegelse og bevegelsesapparat

Mennesket er i utgangspunktet ”programmert” til å bevege seg mye - og også med et stort spekter av muligheter. Et lymfødem øker selve volumet i vevet og kan ofte føles stivere gjennom økt væske eller fibrosedannelse. Det er derfor viktig å holde vevet mykest mulig - og gi best mulig stimuli for at lymfesystemet skal gjøre en optimal jobb.
Spenninger og stiv muskulatur kan påvirke lymfødemet negativt.
Noen tanker på bevegelse og bevegelsesapparatet - ved Kristin Ruder, fysioterapeut og Feldenkraispedagog

Registrer deg for å lese mer …

Forbehold om innhold

Informasjonen på Norsk Lymfødemforenings nettsider gis på generelt grunnlag, og kan ikke erstatte profesjonell, medisinsk hjelp. Det vi skriver er ikke ment som et ledd i medisinsk diagnose eller behandling.
Bruk av informasjon fra våre internettsider tillates enten med direkte link til relatert artikkel eller med kildeangivelse.

Vi ber om at www.lymfoedem.no blir kreditert ved bruk.