Egenbehandling

Egenbehandling av et ben

Hvordan gjøre MLD selv.
Ganske grei video for å vise hvordan en kan selv massere et ben.
lagt til av Johnny Baardsen

 

Veldig tydelige pumpebevegelser her, det er nok ikke farlig om en har litt sirkel bevegelser. Men, tenk hele tiden at du må begynne øverst.
Kunne med fordel ha massert siden av kroppen også.

 

Forbehold om innhold

Informasjonen på Norsk Lymfødemforenings nettsider gis på generelt grunnlag, og kan ikke erstatte profesjonell, medisinsk hjelp. Det vi skriver er ikke ment som et ledd i medisinsk diagnose eller behandling.
Bruk av informasjon fra våre internettsider tillates enten med direkte link til relatert artikkel eller med kildeangivelse.

Vi ber om at www.lymfoedem.no blir kreditert ved bruk.